2017年01月08日

初ヨガ

今日は今年最初のヨガの日です。
年末、年始に体を酷使し、
左腕が上がらない状態です。

ちょっとヨガで体をほぐします!

その後の精進お菓子は、
豆もちの入ったお汁粉です。

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小腹がすいたので、
ちょうど良い具合です。

posted by 寺庵 at 22:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 寺庵 寺子屋