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寺庵 ランラン
東京赤坂の精進料理教室
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赤坂寺庵
HP:
https://akasaka-teran.net/
寺庵について:
寺庵《てらん》
は、東京・赤坂で350年続くお寺の中にある精進料理教室です。
浅尾昌美(赤坂寺庵主宰)
常國寺衆徒・管理栄養士・食育アドバイザー
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2022年03月08日
ワラビの炒めもの
生のワラビのアク抜きをしました。
その後で、しめじと炒めました。
味つけは、薄口しょうゆとみりんです。
一口食べると、春の香りがしました。
posted by 寺庵 at 23:35|
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寺庵 和の料理
2022年03月05日
四季の精進料理
春のちらし寿司。
お料理にも、春がやって来ました。
posted by 寺庵 at 22:16|
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寺庵 和の料理
2022年03月04日
あけぼの大豆とカボチャの煮もの
今日はちょっと寒い日です。
朝一番に煮ものを作りました。
カボチャ煮物あけぼの大豆を入れ、
サクッと出来ました。
あけぼの大豆は先日の残りものですが、
カボチャと煮ると
ワンランクアップした一皿のなりました。
posted by 寺庵 at 17:38|
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寺庵 和の料理
2022年02月28日
鴨汁とこんにゃくの炒めもの
日中は暖かいので、
コートを手に持って出かけました。
しかし朝晩は気温が低いので、
気温差にちょっと身体がついていけません。
そんな日には、あっさりした和食を作ります。
鴨汁とコンニャクのしょうゆ炒めです。
鴨はビタミンミネラルが多いのが特徴です
築地の「鳥上」さんで購入の鴨肉は、
安くておいしいです。
コンニャクはしょうゆ炒め。
シンプルだけど、ご飯がすすみます。
ゆっくり食べて、リラックスス。
posted by 寺庵 at 22:28|
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寺庵 和の料理
2022年02月07日
三浦大根
すごーく大きい大根です。
葉はふりかけです。
大根は3分割し、上の部分はこの次の料理です。
中間は煮もの、
なます
葉の部分は、ふりかけです。
この大根は2s以上あり、
畑で抜い出荷するだけでも、
とてもたいへんだと思います。
大きな大根、
おかげでたくさん料理ができました。
ご馳走様です。
posted by 寺庵 at 23:56|
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寺庵 和の料理
2022年02月02日
春の足音が聞こえる。
今日のご紹介する一皿は、
春の足音が聞こえる天ぷらです。
フキノトウとツボミナです。
薄い衣で揚げました。
塩は「阿波の塩」を添えました。
posted by 寺庵 at 22:17|
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寺庵 和の料理
2022年01月27日
ごぼう
きんぴらを作りました。
1本のごぼうなので、
こんなにたくさん出来上がりました。
ちょっと作りすぎですね。
posted by 寺庵 at 18:00|
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寺庵 和の料理
2022年01月21日
お汁粉
寒い日にはお汁粉が、
おいしい一品です。
posted by 寺庵 at 23:50|
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寺庵 和の料理
2022年01月12日
ちょっとモダンに、精進料理。
今日は撮影の日です。
モダンな精進料理を目指します。
小松菜の炒めものもあります。
少しずつ、ステップアップ。
posted by 寺庵 at 18:44|
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寺庵 和の料理
2021年12月18日
専科コース おせち講座
今日は専科コースの、おせち講座です。
冨貴寄せ、柚子なますと栗きんとんです。
冨貴寄せは一つひとつていねいに煮ました。
お重に詰めるのも勉強です。
座学はお正月とおせち料理、お雑煮です。
生徒さんたちは、難しいと言いながら、
できあがりに、ご満足いただけたようです。
posted by 寺庵 at 23:01|
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寺庵 和の料理
2021年12月11日
忙しいときの炊き込みご飯
きょうはお正月のおせち作りで忙しく、
昼食を作ることができません。
そんな時は、炊き込みご飯と汁ものを用意しました。
汁ものは、おせち作りの時の残り野菜です。
お漬けものと塩昆布がおかずです。
とってもおいしい!です。
posted by 寺庵 at 23:18|
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寺庵 和の料理
2021年12月08日
一足先に、春の一品
今日は撮影があり、桜の季節の一品を作りました。
木の芽と筍で
木の芽和えです。
すでに鹿児島産の筍がでています。
そして国産の山椒の芽です。
クリスマスもお正月も飛び越えましたね。
posted by 寺庵 at 19:37|
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寺庵 和の料理
2021年12月02日
むかごご飯とアボカド
ちょっと大きく育ったムカゴを入れて、
炊き込みご飯を作りました。
グリンピースや舞茸も入りました。
アボカドは食べごろなので、
くりぬいてレモンをかけました。
上にのせたのは、
金山寺みそです。
忙しいときのご飯です。
posted by 寺庵 at 17:48|
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寺庵 和の料理
2021年11月29日
たくわんのぜいたく煮
京都の友人から教わった煮ものです。
一年前に漬けたタクワンを使います。
一日塩抜きをして、
出汁、しょうゆとみりんで
コトコト煮ます。
タクワン臭さが残りましたが、
良い味つけです。
今風に言えば、
タクワンのアレンジです。
posted by 寺庵 at 19:57|
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寺庵 和の料理
2021年11月28日
芋栗南瓜
ひと昔、
芋、栗、南瓜と
いえば、
みんなが好きなは根菜
です。
一緒に炊いてみました。
結構おいしいです。
posted by 寺庵 at 22:57|
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寺庵 和の料理
2021年11月25日
精進料理料理で、食を楽しむ会
精進料理を楽しむ会は、
不定期ですが開催されます。
お客さんが作るのではなく、
精進料理を召し上がりたいと言う方にために
旬の食材料で調理をします。
実際はお膳でご提供いたします。
ご興味のある方は、
お問い合わせください。
posted by 寺庵 at 19:56|
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寺庵 和の料理
2021年11月16日
水菜の塩漬け
水菜1sを塩漬けにしました。
よく洗った水菜をザルにあげて
水けをきります。
塩は2.5% 昆布は1% 柚子の皮少々
よく混ぜて重石をして、できあがりです。
明日の夕方が楽しみです。
posted by 寺庵 at 23:57|
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寺庵 和の料理
2021年11月10日
季節の先取り
今日は蕗を使った料理を作りました。
蕗に油揚げを巻いて、ことこと煮ます。
下ごしらえは、蕗をゆで、筋を取ります。
青臭い香りが、春を近く
油揚げは開き、蕗をのせ、クルクルと巻いて、
かんぴょうで結びます。
ひと手間かけていますが、
おいしい春の料理です。
posted by 寺庵 at 19:43|
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寺庵 和の料理
2021年10月30日
かぼちゃと栗で煮もの
かぼちゃを炊くときに、
栗を入れてみました。
ちょっとだけ、豪華な煮ものになりました。
いつも炊く時と同様に入れるだけで作れます。
posted by 寺庵 at 17:42|
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寺庵 和の料理
2021年10月29日
赤大根ミニの料理
赤大根を一箱購入です。
小さな大根はサラダ向きでしょうか、
酢漬けもおいしいので、イチ押しです。
酢に漬けるときれいな赤紫が出現。
いいえ、赤大根の色素が酢で溶けて
発色しました。
葉っぱは、さっとゆでてから刻み、
炊きました炊きました。
箸休め程度の量ですが、
ほっとできる、おいしい一品です。
posted by 寺庵 at 19:43|
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